TAI CHI, SALUDABLE PARA MEJORAR LA ARTRITIS
Entre otros atributos especiales el TAI CHI ayuda a mejorar la artritis y problemas óseos.
Esta técnica oriental psico física alivia las inflamaciones reduciendo el dolor óseo, de articulaciones y muscular. El ejercicio hace que las articulaciones se tornen más flexibles, por consiguiente mejora la calidad de vida.
-Flexibiliza las articulaciones
-Fortalece la musculatura
-Mejora la forma de descanso
-Disminuye el stress
Se puede hacer los ejercicios en el hogar comenzando con los más simples, en forma lenta y armoniosa.
